Absence, Opex : banque d'idées

Je vous ai concocté une petite liste d’idées, connues ou inconnues, que j’ai trouvées, ou inventées pour prendre soin des liens en famille.

Nous avons de nombreux moyens de communiquer mais il ne faut pas pour autant oublier de rester créatifs, donc, je vous invite à me laisser en commentaire votre idée si vous en avez une, afin que j’agrandisse cette liste !

Pas trop de photos dans cet article, après avoir essayé d'en mettre, je trouve que ça nuit à la lecture !

1433139556 601d72fef4 m   1. Blog de la famille/ du couple : c’est gratuit et intemporel ∆

Excellent moyen de garder contact. Le jour où on n’a rien à dire, une photo peut tout autant dire des choses et c’est un super souvenir disponible sur Internet. Il peut être privatisé, tenu à pleins de mains (oui, même avec belle maman pourquoi pas ?) ou tenu par l’ado de la maison.

  1. Colis et courrier manuscrit ∆

C’est tellement « basique » (colis, cadeaux, fleurs pour le conjoint…) mais je le rappelle quand même, parce qu’un courrier relu, touché, a une réalité en soi, c’est comme un « morceau de l’autre ». Combien de couples pourront se réjouir d’avoir ce type de souvenirs dans quelques années ? Combien de parents écrivent à leur enfant des lettres pour leur dire "je t'aime" "je pense à toi" ?

  1. Les livres

C’est un classique pour les enfants, aborder de nombreux sujets grâce aux livres, retrouvez quelques chroniques ici et une Bibliographie sur les émotions pour les enfants ici.

  1. Le petit reporter 

Interviewez le militaire sur sa vie en mission, sur sa journée-type, ce qu’il mange, quand est-ce qu’il a pensé à nous pour la dernière fois, comment sont les maisons des gens là où il est... Un document-interview, avec de vraies questions, demande moins d’efforts pour les jours sans inspiration et encouragera même les plus récalcitrants face à l’écriture.

  1. Mur de la mission

Pourquoi ne pas créer un espace à la maison qui soit dédié au parent ? Il n’y a rien de mieux pour matérialiser la présence du parent et surtout rappeler son retour aux enfants ! Réglez une horloge à l’heure du pays, affichez votre calendrier, des photos du parent en uniforme (reçues du théâtre ou bien celles que vous préférez), une carte du monde avec épingles... Vous pourrez y intégrer des morceaux de frise de la mission ! Ensuite, selon l’âge de votre enfant, vous pourrez préparer quelques petites choses à y ajouter qui l’inviteront à découvrir et apprendre, des leçons de choses. Voyons ça.

  1. Leçons de choses

Si le théâtre d’opération ne permet pas un contact régulier, vous pouvez prévoir quelques activités autour de la géographie ou de l’histoire et des coutumes locales. Cela permet de "faire vivre" le parent absent en abordant ce qu'il vit.

Des données telles que la distance, la monnaie du pays… Lorsque  les conditions de la mission sont difficiles, la culture et des traditions du pays d’accueil  sont des supports sur lesquels s’appuyer pour parler du parent, tout en ne rentrant pas dans les détails. Découvrez ce qu’est un lap-book si vous ne connaissez pas déjà et réalisez un projet ensemble !

  1. Peluche voyageuse

Vous vous souvenez du nain de jardin du papa d’Amélie Poulain ? L’enfant peut confier une peluche à son parent (pas un tigre taille réelle parce qu’en VAB ou en char c’est quand même moins maniable). Il le prendra en photo à la manière du nain de jardin qui fait le tour du monde, une occasion de rigoler et de se montrer inventif pour le militaire !

  1. Totem familial

Voilà une autre occasion de faire une activité créative avec les enfants. Créer un totem est une activité symbolique qui vous permettra d’aborder des tas de sujets (nature, faune, traits de caractères, ressentis et émotions, désirs, besoins) avec votre enfant. Le but étant de trouver pour chaque membre de la famille un animal qui le représente et de fabriquer un collage, un dessin, une maquette même, avec ce que vous avez sous la main. Le totem deviendra l’emblème de la famille et le symbole des liens qui vous unissent.

  1. Imagier de la famille / album photos

Je vous renvoie à l’article que je lui avais consacré ici. Vous pouvez proposer à votre enfant de fabriquer un album personnel avec des photos de son parent ou de souvenirs qui l'apaisent et qu'il est agréable de se remémorer.

  1. Ardoise compte à rebours

Pour les petites absences de papa ou maman, un petit DIY que j’ai déjà proposé sur le blog.

  1. Boite à courriers de secours pour les petits

Essayez de prévoir 2 ou 3 courriers que le parent rédigera avant son départ. L’autre parent les gardera et les glissera dans la boite aux lettres si le silence pèse à l’enfant. Oui c’est de la triche, oui on lui ment un peu. Mais si ça peut éviter de voir un enfant pleurer ou s’inquiéter, je vote oui. À côté de ça, il y a le père Noël, la petite souris, et on n’explique pas la vérité sur tous les sujets à son enfant, il y a tellement de moments où on s’arrange avec elle, parce que ça nous rend service ou pour le protéger. Là, son parent existe pour de vrai et c’est bien lui qui a écrit. Il n’est pas obligé de mentir ou de décrire quoi que ce soit, le but est uniquement de faire un signe à l’enfant. Quelques mots doux ça n’a pas de prix.

  1. Petits mots « à ouvrir quand… » ∆

Des enveloppes rangées dans une boite, préparées à l’avance et laissées à la disposition de l’enfant. Dans les enveloppes, des petits mots de son parent. Pour : « Quand tu veux te rappeler un super souvenir avec moi ; quand tu veux savoir ce qui fait de toi mon petit garçon que j’aime ; quand tu veux rire ; quand tu te sens triste ; quand tu ne sais pas quoi faire »…

  1. La mission du petit ∆

L’enfant peut veiller sur un objet qui est cher au parent. Son vélo, un bijou, une médaille, un matériel de pêche, peu importe. L’objet est confié à l’enfant, qui se sentira investi d’une mission. Une bonne idée pour assurer l’enfant du retour de son papa ou de sa maman.

  1. Pot des bisous ∆

Remplissez un bocal de bisous (petits papiers en forme de bouche) ou de petites capsules, de petits galets, ou des bouchons. Un bisou ou une capsule par jour d’absence. Chaque jour, votre enfant en retirera un ou une. Prévoyez quelques pièces en rab au cas où…

  1. Vidéo de l’histoire du soir, ou de la chasse au trésor

Papa ou maman qui se filme en train de raconter le livre préféré du petit, ça n’a pas de prix ! Une vidéo peut être regardée à volonté ! On peut imaginer aussi une vidéo d'instructions pour une chasse au trésor dans la maison. Le parent met au point un plan aves des énigmes, l'enfant doit chercher les objets ou indices, on peut mettre "pause" sur la vidéo entre chaque étape et ça donne un jeu en famille à faire un jour de pluie, avec cette impression d'avoir joué avec papa ou maman.

  1. Un projet avec un vieux treillis

Pour les couturières, pourquoi ne pas recycler un treillis dans un projet doudou ? Fabriquez une peluche ou un coussin moelleux avec le treillis de papa.

  1. La peluche qui parle

On en trouve sur internet (je pense à Maman PiouPiou), il s’agit d’une peluche qui permet d’enregistrer un message de plusieurs secondes pour le réécouter à volonté. Il existe des cœurs enregistreurs de message d’amour, à poser dans la chambre pour entendre la voix de notre militaire juste avant de dormir :)  Nocibé fait aussi des cartes cadeaux avec possibilité de conserver un petit message vocal à l’intérieur, j’avais proposé un DIY sur cette carte. C’est mignon un petit message à écouter !

  1. Bocal de pensées

Un bocal (pot en plastique ou une petite pochette vite faite bien faite) où vous allez glisser des petits mots doux et pensées positives adressés à votre partenaire, ou à papa ou maman. Un petit mot par jour. Vous pourriez commencer par écrire au fur et à mesure les idées qui vous viennent et lui envoyer un bocal pour un mois de cure de mots doux dans le prochain colis.

  1. La play-list

L’objectif est de créer une compilation de chansons pour l’envoyer au parent qui est loin. Choisissez un thème : chansons d’amour, chansons rigolotes, chansons ensoleillées, chansons à écouter en transport (si si, réfléchissez bien, il y a des chansons qui sont faites pour être écoutées sur la route), chanson qui donne envie de siffler, d’être heureux ! Soyez inspirant !

  1. Tableau des routines ∆

J’en ai parlé ici, plus l’environnement de l’enfant est imprévisible plus il lui faudra du prévisible. Un petit tableau des routines avec des dessins, des pictogrammes pour rappeler à l’enfant de quoi sera faite sa journée ou sa semaine c’est un bon moyen de lui offrir un cadre rassurant. Pensez aussi à proposer un tableau des "tâches pour aider", une proposition et non une obligation, un moyen de responsabiliser les enfants à l'importance de participer ensemble à la vie de la maison.

  1. La relaxation ∆ (enfin, tout ce que vous voulez qui vous détende)

Apprenez ensemble à gérer le stress en vous ancrant dans le présent. Il existe des petits livres pour apprendre aux enfants à se détendre et à ressentir. Vous trouverez des affiches disponibles sur Pinterest pour réaliser des figures de yoga pour les petits. Je vous garantie qu'ils essayeront ou qu'au pire vous partagerez une belle partie de rigolades ! Laissez-vous aller, vous pouvez très bien trouver du bien-être dans la relaxation ou la méditation sans tomber dans le folklore ou la spiritualité si tel est votre désir (j'en suis le parfait exemple!).

  1. Le nouveau rituel   / mon idée préférée  :)

Conserver les routines existantes, ok, mais pourquoi ne pas en intégrer une nouvelle pendant l’absence ? Un film d’animation le samedi soir (vous connaissez Myazaki ?), le repas du samedi midi qui se prépare à plusieurs, le vendredi soir on mange un petit-déjeuner anglais… Les meilleures idées seront les vôtres !

Il n’est pas rare que pendant l’absence du parent, des évènements importants se passent (anniversaire, fêtes familiales…). Une fête c’est quelque chose qui sort de l’ordinaire et c’est un moment de partage en famille. Alors posez-vous cette question, "est-ce qu’un rituel c’est forcément quelque chose d’universel qui figure dans le calendrier de tout le monde ?" J’ai envie de dire non. Donc, si je n’ai pas pu fêter mon anniversaire, pourquoi on ne fêterait pas notre premier « je t’aime », le jour des premiers pas du petit dernier, le premier jour de l’été ? Créez VOTRE tradition, votre souvenir, votre surprise. Ce sera VOTRE fête, votre rituel rien qu’à vous !

 23. La place

Je l'évoquais dans le point 4 des "4 P de la gestion de l'absence" mais je l'intègre ici pour encore plus de visibilité. Ce n'est pas vraiment un bricolage mais une habitude de vie à prendre lors des absences qui consiste à garder des traces de l'existence du parent pendant son absence (c'est plus facile que ça en a l'air). Conserver sa place à table, son parfum sur l'étagère de la salle de bain, son magazine où il a l'habitude de le ranger, ses chaussettes sales au pied du lit (je plaisante). Essayez de trouver quelque chose de symbolique qui montre qu'on a pas "vidé" la maison de la présence de papa ou maman parti(e) au loin.

24. Le calendrier de l'avant-retour 

Navy propose cette idée : Préparer un un colis (qu'il faudra bien anticipé) qui contienne une lettre ou un tout petit présent à ouvrir chaque jour comme un compte à rebours jusqu'au retour.

Photo credit "Ampoule" Photo credit: JLA Kliché via Visualhunt.com 

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Commentaires (4)

adminmacc
J'ajoute votre idée à cette liste !
Dans mes articles, vous trouverez des idées sous le tag "DIY" comme ici :
http://www.montet-accompagnement.com/blog/diy-idees-bricolages/un-petit-cadeau-sans-attendre-noel-ouiiii.html
Un carnet à compléter et à lire ensemble au retour !

Merci pour votre commentaire !
Bienvenue ici !
Navy
  • 2. Navy | 07/02/2017
Bonsoir!

Je découvre votre blog, vraiment génial, grâce à FB et Mars Attaque.
Militaire et femme de, je trouve vos écrits drôles et touchants; une bonne raison pour les partager! Un grand merci pour vos articles.

Une idée pour rendre l'éloignement moins difficile, y compris quand on ne peut donner de nouvelles : une sorte de calendrier de l'Avent (-retour), pour celui qui part! Une lettre par semaine et/ou un petit présent, c'est inestimable quand on est loin, longtemps, et qu'on ne peut pas recevoir de courrier fréquemment!
Écrire un cahier durant l'absence du conjoint, cahier à s'échanger au retour, est aussi un bon moyen d'appréhender ce que vit l'autre durant cette période (gestion des tracas du quotidien, de l'inquiétude, gestion de la mission et de ces contraintes).

Bonne soirée!
admin-mg
Merci ! je vais ajouter la "place du parent" dans les idées (j'en parlais dans l'article 4 des "4P de la gestion de l'absence") , même si ce n'est pas vraiment une chose à créer, c'est à penser pour rappeler la présence du parent :)
Julie
  • 4. Julie | 29/06/2016
Merci pour toutes ces super idées! Mon mili est muté loin à partir de lundi...une vie de célibataire geo nous attend et notre puce à tout juste 4 mois. Je veux qu'elle sache bien qui est son papa, qu'il est là pour nous même s'il est n'est pas la physiquement. J'y pense déjà beaucoup car je trouve que c'est très important. Elle est petite et ne connaitra pas la vraie vie de famille. Vous donnez pleins d'idées pour garder une part de papa a la maison!

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